Przepis na naleśniki owsiane
Delikatne, lekkie i sycące naleśniki owsiane to świetny pomysł na śniadanie, podwieczorek albo zdrowy deser.
Składniki
- 100 g płatków owsianych lub mąki owsianej
- 2 jajka
- 250 ml mleka
- 1 łyżeczka miodu lub erytrytolu
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
- szczypta soli
- odrobina oleju lub masła do smażenia
Przygotowanie
- Zblenduj płatki owsiane na mąkę.
- Dodaj jajka, mleko, miód, proszek do pieczenia i sól.
- Zblenduj wszystko na gładkie ciasto.
- Odstaw na 5 minut, aby masa lekko zgęstniała.
- Rozgrzej patelnię i posmaruj ją cienko tłuszczem.
- Smaż cienkie naleśniki po 1–2 minuty z każdej strony, aż będą złociste.
Podanie
Świetnie smakują z jogurtem, owocami, dżemem bez cukru, twarogiem albo masłem orzechowym.
🍯 Dlaczego pokochasz ten przepis
- szybkie i proste
- sycące na długo
- delikatne i elastyczne
- idealne na śniadanie
- można podawać na słodko lub wytrawnie