Przepisy od babci

Zdrowa, szybka i bardzo chrupiąca przekąska z prostych składników. Idealna do chrupania wieczorem, jako dodatek do sałatki albo zamiast klasycznych chipsów.

Składniki

• 1 puszka ciecierzycy
• 1–2 łyżki oliwy
• 1 łyżeczka papryki słodkiej
• 1/2 łyżeczki czosnku granulowanego
• 1/2 łyżeczki kminu rzymskiego opcjonalnie
• sól i pieprz
• opcjonalnie: szczypta chilli

Przygotowanie

1. Odsącz ciecierzycę, przepłucz i bardzo dobrze osusz ręcznikiem papierowym.
2. Przełóż do miski, dodaj oliwę i przyprawy. Wymieszaj.
3. Rozłóż ciecierzycę na blasze w jednej warstwie.
4. Piecz w 200°C przez 25–30 minut, mieszając w połowie pieczenia.
5. Gdy będzie złocista i chrupiąca, wyjmij z piekarnika.
6. Ostudź kilka minut — po przestudzeniu będzie jeszcze bardziej chrupiąca.

Wskazówka

Najważniejsze jest dobre osuszenie ciecierzycy przed pieczeniem. Dzięki temu będzie naprawdę chrupiąca.

🍯 Dlaczego pokochasz ten przepis

• szybka i prosta przekąska
• chrupiąca jak chipsy
• świetna do filmu, sałatki lub lunchboxa
• można zmieniać przyprawy
• dużo lepsza niż gotowe przekąski

Ten szybki przepis jest idealny, gdy masz ochotę na coś słodkiego, domowego i prostego. Delikatne placuszki jabłkowo-jogurtowe są miękkie, puszyste i pachnące cynamonem. Świetnie sprawdzą się na śniadanie, podwieczorek albo jako szybki deser do kawy.

Składniki

• 1 duże jabłko
• 1 jajko
• 150 g jogurtu naturalnego
• 120 g mąki pszennej
• 1 łyżka cukru
• 1 łyżeczka proszku do pieczenia
• 1/2 łyżeczki cynamonu
• szczypta soli
• olej lub masło do smażenia

Przygotowanie

1. Przygotuj jabłko

Obierz jabłko i zetrzyj je na tarce o grubych oczkach.

2. Zrób ciasto

W misce wymieszaj jajko, jogurt, cukier i szczyptę soli. Dodaj starte jabłko.

3. Dodaj suche składniki

Wsyp mąkę, proszek do pieczenia oraz cynamon. Wymieszaj do uzyskania gęstego ciasta.

4. Smażenie

Rozgrzej odrobinę oleju lub masła na patelni. Nakładaj małe porcje ciasta i smaż placuszki po około 2–3 minuty z każdej strony, aż będą złociste.

5. Podanie

Podawaj ciepłe, oprószone cukrem pudrem lub z dodatkiem miodu, jogurtu albo owoców.

Wskazówki

• Najlepiej smakują z kwaśniejszymi jabłkami.
• Możesz dodać odrobinę wanilii albo skórki cytrynowej.
• Placuszki są pyszne także na zimno.

🍯 Dlaczego pokochasz ten przepis

• gotowe w około 15 minut
• miękkie i puszyste
• z prostych składników
• idealne na szybkie śniadanie
• pachnące jabłkiem i cynamonem

Proste, ciepłe i sycące kanapki śniadaniowe, idealne na szybki poranek albo kolację na szybko.

Składniki

• 4 kromki chleba tostowego
• 2 jajka
• 4 plasterki sera
• 4 plasterki szynki z kurczaka lub indyka
• 1 łyżka masła
• 1 pomidor
• kilka liści sałaty
• sól i pieprz
• opcjonalnie: szczypiorek, ketchup lub sos czosnkowy

Przygotowanie

1. Roztrzep jajka z solą i pieprzem.
2. Na patelni rozpuść masło i wlej jajka.
3. Połóż na jajkach kromki chleba, chwilę podsmaż i odwróć.
4. Dodaj ser, szynkę, plasterki pomidora i sałatę.
5. Złóż kanapkę na pół i podsmaż jeszcze chwilę, aż ser się roztopi.
6. Podawaj od razu na ciepło.

🍯 Dlaczego pokochasz ten przepis

• gotowe w 5 minut
• sycące i proste
• idealne na śniadanie
• ser pięknie się ciągnie
• można dodać ulubione składniki