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🍯 Seadas (Sebadas) 🍯✨

Le Seadas, anche conosciute come Sebadas, sono un dolce tradizionale sardo preparato con un guscio di pasta sottile ripieno di pecorino fresco, fritto e poi ricoperto di miele. Questi dolci rustici sono perfetti per concludere un pasto in modo speciale, grazie al loro mix irresistibile di sapori dolci e salati.

πŸ“‹ Ingredienti (per circa 8 seadas):

Per l’impasto:

  • 300 g di semola di grano duro 🌾
  • 100 g di strutto (o burro) 🧈
  • 100 ml di acqua tiepida πŸ’§
  • Un pizzico di sale πŸ§‚

Per il ripieno:

  • 300 g di pecorino fresco (dolce, non stagionato) πŸ§€
  • Scorza grattugiata di 1 limone πŸ‹

Per il condimento:

  • Miele sardo (meglio se di corbezzolo o millefiori) 🍯
  • Olio di semi per friggere 🌻

πŸ“ Istruzioni:

  1. Preparare l’impasto:
  • In una ciotola, mescola la semola con il pizzico di sale. Aggiungi lo strutto (o il burro) e lavora con le mani fino a ottenere un composto sabbioso.
  • Aggiungi l’acqua tiepida poco alla volta, impastando fino a ottenere un impasto liscio ed elastico. Avvolgi l’impasto nella pellicola e lascia riposare per almeno 30 minuti.
  1. Preparare il ripieno:
  • Grattugia il pecorino fresco e mescolalo con la scorza di limone grattugiata.
  • Forma delle piccole sfere piatte di formaggio del diametro di circa 6-7 cm e dello spessore di 1 cm.
  1. Formare le seadas:
  • Stendi l’impasto su una superficie leggermente infarinata fino a ottenere una sfoglia sottile di circa 2 mm.
  • Ritaglia dei dischi di pasta di circa 10 cm di diametro. Posiziona una sfera di formaggio su metΓ  dei dischi e copri con l’altra metΓ .
  • Sigilla bene i bordi premendo con le dita o una forchetta per evitare che il ripieno fuoriesca durante la cottura.
  1. Friggere le seadas:
  • Scalda abbondante olio di semi in una padella. Quando l’olio Γ¨ caldo, friggi le seadas una alla volta, cuocendole per circa 2-3 minuti per lato, finchΓ© sono dorate e croccanti.
  1. Condire e servire:
  • Scola le seadas su carta assorbente per eliminare l’olio in eccesso.
  • Servile calde, ricoperte di miele, che si scioglierΓ  sulla superficie croccante, esaltando il sapore del pecorino.

⏱️ Tempo di preparazione: 20 minuti

⏱️ Tempo di riposo: 30 minuti

⏱️ Tempo di cottura: 5-6 minuti

🍽️ Porzioni: 8 seadas

πŸ”₯ Calorie: Circa 300 kcal per seada

Le Seadas sono un dolce dal sapore unico e autentico, perfetto per assaporare i profumi della Sardegna. Buon appetito! πŸ―πŸ§€βœ¨